Caminar a diario antes de una cirugía reduce a la mitad el riesgo de delirio, según un estudio
Pacientes activos al menos siete veces por semana antes de una cirugía oncológica tuvieron un 50 % menos de riesgo…
Estudio revela cuántos pasos al día reducen el riesgo de muerte por causas cardiovasculares
Una investigación con 64,743 participantes encontró que caminar entre 7,500 y 10,000 pasos diarios se asocia con la menor mortalidad…